健美健身勿忘健心

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所属分类:健身运动

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小玲,这个高一女孩子一日突发奇想要开双眼皮,但开后觉得未能达到理想态,于是整日在家以泪洗面,再也不肯上学。事实上,小玲在双眼皮手术后眼晴要比原先好看,这一点她自己也承认,只是她希望更好些。父母很奇怪,既然手术后要比以前好,为什么又不肯上学呢? 其实,小玲可以算得上一个信心不足的女孩,她对自己缺乏信心,又接受了包装自己能增强自信的观念,所以就寄希望于整容手术,没想到第一步开双眼皮就未能如愿,本来就脆弱的心理就此崩溃,陷于更深的自卑之中无力自拔,最后只能逃避与人接触,躲进自我封闭的堡垒保护自己易受伤的心。 “爱美之心,人皆有之”。现代社会,商业发达。商家利用人们的爱美之心,纷纷打出“包装自己增信心”的旗号,使得那些自信心不足的人们信以为真。其实,外在的包装怎能轻易地换来内在的充实?光凭包装,也许能在一时一事上给自己注入强心剂,但从长远来说,底气不足永远只能是外强中干,甚至包装愈好,愈令人缺乏信心,因为自己骗不了自己。当你认识到自己的信心源于衣着容貌,你又怎能不陷入更深的空虚、焦虑和自卑之中呢? 由此,我不禁想到丁俄罗斯的一个“240吨芭蕾舞团'这是由一些体重接近100公斤的女性组成的舞蹈团。她们克服了原先的自卑,勇敢地登台表演,跳舞对于她们既是一种锻炼的手段,又是对自身的一种挑战。 所以,信心是关键。健美健身必须先健心,只有自己本来信心十足,外在的包装才能锦上添花,让你光彩照人。
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